NAD's videnskabelige navn er nikotinamid adenindinukleotid. NAD+ findes i hver celle i vores krop. Det er en nøglemetabolit og coenzym i forskellige metaboliske veje. Det formidler og deltager i forskellige biologiske processer. Mere end 300 enzymer er afhængige af NAD+ for at virke. Indholdsniveauet i NAD+ er dog ikke statisk. Når vi bliver ældre, vil indholdet af NAD+ i cellerne falde. Især efter 30-års alderen vil niveauet af NAD+ falde betydeligt, hvilket fører til fald i mange funktioner og dermed viser ældningssymptomer. Nikotinamid ribosidchlorid er en form for vitamin B3. Nikotinamid ribosidchlorid kan omdannes til NAD+ (nikotinamid adenindinukleotid). Det er en af de mest undersøgte NAD+-forløbere. Det optages let af kroppen og bruges. Mange undersøgelser har vist, at supplering af NRC kan øge NAD+ niveauerne, hvilket igen kan bringe fordele til det metaboliske, kardiovaskulære og nervesystem. Det bruges ofte som et kosttilskud for at fremme overordnet sundhed og velvære.
Nikotinamid ribosidchlorid (NRC) er et derivat af vitamin B3 og et nyt bioaktivt stof. Det er sammensat af et sukkermolekyle ribose og en vitamin B3-komponent nikotinamid (også kendt som nikotinsyre eller vitamin B3). Det kan indtages gennem at spise kød, fisk, korn og andre fødevarer eller gennem NRC-tilskud.
Nikotinamid ribosechlorid kan omdannes til NAD+ (nicotinamid adenin dinukleotid) og udøve biologisk aktivitet i celler. NAD+ er et vigtigt intracellulært coenzym, som deltager i en række cellulære metaboliske processer, herunder energiproduktion, DNA-reparation, celleproliferation osv. Under ældningsprocessen af den menneskelige krop falder indholdet af NAD+ gradvist. Nikotinamid-ribosidchlorid-tilskud kan øge niveauet af NAD+, hvilket forventes at forsinke forekomsten af celleældning og relaterede sygdomme.
Forskning på nikotinamid ribosidchlorid har vist, at det har mange biologiske aktiviteter, såsom:
Forbedre energistofskiftet, forbedre udholdenhed og træningspræstation;
Forbedre neurologisk funktion og hukommelse;
Forbedre immunsystemets funktion.
Generelt er nikotinamid ribosidchlorid en meget lovende ernæringsmæssig ingrediens med brede anvendelsesmuligheder.
Derudover er nikotinamid ribosechlorid også meget brugt i videnskabelig forskning. Som et forløberstof for NAD+ kan det bruges til at studere biosyntesen og metaboliske veje for NAD+ og andre relaterede problemer. Samtidig bruges nikotinamid-ribosidchlorid også som en ingrediens i sundhedsprodukter og kosmetik for at fremme cellesundhed og reducere hudens aldring.
Aldring er et evigt emne for mennesker. Ifølge forskning fra videnskabsmænd er celleældning tæt forbundet med reduktionen af nikotinamid-adenindinukleotid-indholdet (NAD). NAD er et vigtigt led i metabolisme og cellereparation i den menneskelige krop. Det kan ikke kun forsinke aldring, men også opretholde cellevitalitet og opretholde fysisk og mental sundhed. men. Efterhånden som vi bliver ældre, falder NAD-niveauer i vores kroppe hurtigere og hurtigere og kan endda falde med mere end halvdelen mellem 40 og 80 år.
Der er et meget vigtigt enzym i vores krop, som er kernekomponenten i cellulær energimetabolisme. Hvor vigtigt er det? Næsten alle processer, der opretholder kroppens normale drift, såsom metabolisme, reparation og immunitet, kræver deltagelse af dette enzym. Når niveauet af dette enzym falder, kan mange af de symptomer og sygdomme, der er forbundet med aldring, opstå, såsom stofskiftesygdomme, svækket immunforsvar, kognitivt fald osv. Dette vigtige enzym har et langt navn: nikotinamid adenindinukleotid eller NAD+.
Kort sagt betyder reduktionen af NAD+ i kroppen aldring. Så kan vi supplere NAD+ til kroppen for at forsinke aldring? Hvis du direkte supplerer NAD+, vil den menneskelige krop ikke være i stand til at optage det, og det vil have alvorlige bivirkninger. Derfor rettede folk deres opmærksomhed mod forstadiet til NAD+: nikotinamid ribosechlorid (NRC).
Nikotinamid-ribosidchlorid er en form for vitamin B3 og en af de mest undersøgte NAD+-prækursorer. Det optages let og bruges af kroppen. Mange undersøgelser har vist, at tilskud af NR kan øge NAD+ niveauerne, hvilket igen kan bringe fordele til det metaboliske, kardiovaskulære og nervesystem.
Udtrykket "anti-aging" får en dårlig rap. Det lyder som om vi forsøger at stoppe noget, der allerede er i gang, eller vi er ude af stand til at omfavne de dele af os selv, som vi burde elske. Men virkeligheden er, at metaboliske ændringer sker under huden, før vi ser virkningerne af aldring. At vælge at nærme sig vores sundhed indefra og ud kan være lige det, vi har brug for for at forbedre den måde, vi ældes på.
Faktisk er et af kendetegnene ved aldring en proces kendt som "mitokondriel dysfunktion", et udtryk, der refererer til det generelle tab af energi og effektivitet af vores celler over tid. Dette kan være en af grundene til, at vi bliver ældre. Hvis mitokondrier er kernen i vores aldring, er det værd at undersøge alle mulige måder at holde dem i funktion så længe som muligt.
Lær om mitokondrier.
Inde i næsten hver celle er disse små, mærkeligt formede organeller kaldet mitokondrier - "cellens kraftcenter." Disse små organer er ansvarlige for at producere 90% af den energi, vores kroppe kræver. Mitokondrier er grunden til, at vi i dag eksisterer som komplekse dyr frem for bakterier.
Vi ved ikke altid, hvor vigtige mitokondrier er for vores helbred. En vigtig måde at holde dine mitokondrier sunde på er et molekyle kaldet NAD+ (nikotinamidadenindinukleotid). Vores celler producerer naturligt NAD+ og vi bruger det kontinuerligt hele dagen.
Vi ved også, at vores udbud af NAD+ falder i takt med, at vi bliver ældre. Da forskerne indså, at NAD+ kan være nøglen til at holde vores celler sunde, forsøgte de at finde en måde at få mest muligt ud af det.
Forskere ved allerede, at to vitaminer begynder den kemiske proces med at øge NAD+: niacin og niacinamid. Disse blev opdaget i 1930'erne for at behandle pellagra, en potentielt dødelig vitamin B3-mangel.
Niacin ville også fortsætte med at blive en behandling for højt kolesteroltal i 1950'erne. Det har dog vist sig, at indtagelse af høje doser af niacin nogle gange kan forårsage irriterende rødmen i huden, der er både irriterende og uskøn.
Niacinamid forårsager ikke rødmen i huden og kunne teoretisk give mange af de samme fordele, men det hæmmer aktiveringen af vigtige cellereparationsfremmende proteiner kaldet sirtuiner. Hverken niacinamid eller niacin var så effektive, som forskerne havde håbet.
Selvom disse to vitaminer er NAD+-prækursorer, er de ikke en ideel løsning. På grund af de negative bivirkninger af niacin og den relative effektivitet af nikotinamid, har forskerne stadig ikke et godt nok vitamintilskud til at øge NAD+ niveauerne.
Opdagelse af nikotinamid ribosid.
En anden form for vitamin B3 kaldet nikotinamid ribosid blev opdaget i gær i 1940'erne. Men det var først i begyndelsen af 2000'erne, at forskerne begyndte at se potentialet i dette tredje vitamin, B3, til ikke kun at øge NAD+, men også forbedre menneskers sundhed. I 2004 opdagede et forskerhold fra Dartmouth College, at nikotinamidribosid, ligesom dets vitamin B3-bror, er en forløber for NAD+.
Et forskerhold ledet af Dr. Charles Brenner fandt ud af, at nikotinamid-ribosid øgede NAD+ hos mus, og musene oplevede et væld af sundhedsmæssige fordele som et resultat.
Musene viste alt fra forbedret blodsukker og kolesteroltal til reduceret nerveskade og modstand mod vægtøgning. Dr. Charles Brenner fandt disse resultater så opmuntrende, at han tog det næste skridt for at forstå konsekvenserne af nikotinamid ribosid for menneskers sundhed.
I 2014 blev Dr. Brenner den første person til at tage nikotinamid ribosid som et supplement. Resultaterne er lige så opmuntrende. Denne relativt ukendte form for vitamin B3 øgede signifikant hans NAD+ niveauer sikkert, hurtigt og uden nogen negative bivirkninger.
Nikotinamid ribosid bruger en unik vej til at producere NAD+, som ingen andre vitamin B3 bruger.
Nikotinamid ribosid kan også aktivere celle reparationsfremmende proteiner sirtuiner. Når vi bliver ældre, arbejder disse sirtuiner overarbejde for at hjælpe celler med at forblive stærke.
At forblive sund, når du bliver ældre, bliver aldrig så simpelt som et vitamin, selv med et så lovende som nikotinamidribosid. Der er over 100 undersøgelser, der undersøger nikotinamid-ribosid, hvoraf mange viser, at øgede NAD+-niveauer er forbundet med metabolisk og muskelsundhed hos mus. Yderligere forskning er i gang for at forstå NAD+'s rolle i at understøtte andre aldersrelaterede sundhedsmæssige udfordringer, herunder nedsat leverfunktion, vægtøgning, insulinniveauer og hjernefunktion hos mus.
Hvad er NAD?
NAD+ er coenzym I, som er et coenzym, der overfører protoner (mere præcist, hydrogenioner) og deltager i mange fysiologiske aktiviteter såsom cellulært materialestofskifte, energisyntese og DNA-reparation. NAD+ er et næringsstof, der er nødvendigt for funktionen af Sirtuin-protein, som kaldes "levetidsfaktoren" af forskere. Især kan det opretholde længden af nøgletelomerer, bremse aldringsprocessen og forlænge levetiden.
NAD+ kan også fremme genreparation og forsinke celleældning. NAD+ fremmer celleregenerering og modstår immunsystemsygdomme. NAD+ forbedrer kromosomstabiliteten og reducerer risikoen for kræft.
De er enzymernes bedste venner, der hjælper med at brænde det "cellulære maskineri", der skaber den energi, der er nødvendig for enhver større funktion i din krop på celleniveau.
Hvorfor er NAD+ vigtigt?
På grund af dens kritiske rolle i cellulær energiproduktion, gør mangel på NAD+ i din krop de fleste kropsfunktioner ubrugelige. Uden NAD vil dine lunger ikke være i stand til at optage ilt, dit hjerte vil ikke være i stand til at pumpe blod, og dine hjernesynapser vil ikke affyres.
NAD+ hjælper også med at fremme DNA-reparation og regulere celleaktivitet ved at arbejde med sirtuiner og poly(ADP-ribose) polymeraser (PARP'er), som er nøglen til at regulere cellulære reaktioner på fornærmelser såsom overspisning, alkoholforbrug, forstyrret søvn og stillesiddende mønstre. Enzymer.
NAD+ og aldring
Forskning udført i 2012 af et hold fra Department of Pharmacology ved University of New South Wales viste, at NAD-metabolisme er forbundet med alder. Undersøgelsen viser, at NAD+ niveauer i humant hudvæv falder med op til 50 % mellem 40 og 60 år, og at NAD+ udtømning kan spille en vigtig rolle i ældningsprocessen.
"Stærke negative korrelationer blev observeret mellem NAD+ niveauer og alder hos både mænd og kvinder," sagde forskerne i papiret.
Derudover er NAD involveret i cellulær respiration, især i mitokondrier, og bidrager til overordnet mitokondriel sundhed. Der er stærk videnskabelig interesse for involvering af NAD i mitokondriel dysfunktion, et af kendetegnene ved aldring.
I de senere år har forskningen fokuseret på at forstå NAD's rolle i forhold til disse aldersrelaterede funktionsnedgange.
Nicotinamid Ribose Chloride øger NAD+ niveauer.
NR er en forløber for NAD, hvilket betyder, at det er den "byggesten", som NAD+ molekyler er lavet af. Det blev opdaget i 2004 som et vitaminprækursor for NAD+, hvilket gør det til et af de seneste gennembrud inden for NAD+ forskning.
NR er et naturligt forekommende vitamin og en ny form for vitamin B3, men dets brug som et supplement er blevet negativt påvirket af "sund aldring" vitaminer. Det er yderst effektivt til at øge NAD, hvilket gør det til et af de mest spændende indgreb i løsninger til sund aldring.
NR kan effektivt øge NAD+ niveauer. Et klinisk forsøg offentliggjort i Scientific Reports viste, at det øgede NAD+ med op til 50 % efter to ugers behandling.
Selvom NR-tilskud er klinisk bevist at øge NAD+-niveauer, er NAD+-tilskud som en selvstændig ingrediens ikke så effektivt.
NAD+ er et meget stort molekyle og kan ikke trænge direkte ind i celler. I stedet skal din krop bryde det ned i mindre stykker, før det kan krydse cellemembranen. Disse dele samles igen inde i batteriet.
Nikotinamid ribosid (NR) og nikotinamid ribosidchlorid (NRC) er begge former for vitamin B3, også kendt som niacin. Vitamin B3 er et vigtigt næringsstof, der spiller en afgørende rolle i en række forskellige kropsfunktioner, herunder energiproduktion, DNA-reparation og cellemetabolisme. Både NR og NRC er forstadier til nikotinamid-adenindinukleotid (NAD+), et coenzym involveret i en række biologiske processer, såsom regulering af cellulær energiproduktion og understøttelse af DNA-reparation.
Nikotinamid ribosid (NR) er en form for vitamin B3, der har fået opmærksomhed for dets potentielle anti-aging og energiforstærkende egenskaber. Det er en naturligt forekommende forbindelse, der findes i spormængder i nogle fødevarer, men den er også tilgængelig som et kosttilskud. NR er kendt for sin evne til at øge NAD+ niveauer i kroppen, hvilket igen kan understøtte mitokondriefunktion, forbedre cellulær energiproduktion og kan give beskyttelse mod aldersrelateret tilbagegang.
Nikotinamid ribosidchlorid (NRC) er på den anden side saltformen af NR og er almindeligt anvendt i kosttilskud. Tilsætning af chlorid til NR producerer NRC, som menes at forbedre forbindelsens stabilitet og biotilgængelighed. Dette betyder, at NRC kan have bedre absorption og udnyttelse i kroppen end NR alene og kan have en mere udtalt effekt på NAD+ niveauer og cellulær funktion.
En af de vigtigste forskelle mellem NR og NRC er deres kemiske struktur. NR er basisformen af denne forbindelse, mens NRC er en modificeret version med tilsat chlorid. Denne modifikation har til formål at øge forbindelsens opløselighed og biotilgængelighed, hvilket gør det lettere for kroppen at absorbere og udnytte det.
Med hensyn til deres potentielle sundhedsmæssige fordele menes NR og NRC at have lignende virkninger på grund af deres evne til at øgeNAD+niveauer. Disse effekter kan omfatte forbedret mitokondriefunktion, forbedret energimetabolisme og potentiel støtte til overordnet cellulær sundhed. Brug af NRC i et supplement kan dog give den ekstra fordel af bedre absorption og udnyttelse, hvilket potentielt kan resultere i mere udtalte fordele sammenlignet med at bruge NR alene.
1. Forbedre cellulær energiproduktion
En af de mest bemærkelsesværdige fordele vednikotinamid ribosidchlorid er dens rolle i at øge cellulær energiproduktion. NR er forløberen for nikotinamid adenindinukleotid (NAD+), et coenzym, der spiller en rolle i produktionen af adenosintrifosfat (ATP), cellens primære energivaluta. vital rolle. Efterhånden som vi bliver ældre, falder NAD+ niveauerne, hvilket resulterer i reduceret cellulær energiproduktion. Ved at supplere med NR, menes det, at NAD+ niveauer kan genopbygges, og derved understøtte optimal cellulær energimetabolisme.
2. Mitokondriel funktion og levetid
Mitokondrier er cellens kraftværker, ansvarlige for at generere energi og regulere cellulære processer. Forskning viser, at Nicotinamid Riboside Chloride kan understøtte mitokondriefunktionen ved at fremme biogenesen af nye mitokondrier og øge deres effektivitet. Dette har konsekvenser for den overordnede levetid og sund aldring, da velfungerende mitokondrier er afgørende for at opretholde cellulær sundhed og modstandskraft.
3. Metabolisk sundhed og vægtstyring
NAD+ er et coenzym eller accessorisk molekyle, der er involveret i mange biologiske reaktioner. En nylig undersøgelse viste, at nikotinamid-ribosetilskud effektivt kan stimulere NAD+-metabolismen hos raske midaldrende og ældre voksne. Ikke alene blev NR-tilskud godt tolereret af deltagerne, de kan have hjulpet med at reducere blodtrykket og arteriel stivhed. NAD+-mangel er en almindelig kerneårsag til aldring og mange sygdomme, og forskning viser, at genoprettelse af NAD+-niveauer har en enorm terapeutisk og ernæringsmæssig værdi.
Ved at øge NAD+-niveauer gavner nikotinamidribose metabolisk regulering, energireserver, DNA-syntese og andre kropsfunktioner.
Derudover har undersøgelser vist, at NR-tilskud kan forbedre insulinfølsomheden, reducere inflammation og øge metabolisk fleksibilitet. Disse virkninger kan være særligt gavnlige for personer, der ønsker at kontrollere deres vægt og støtte den overordnede metaboliske sundhed.
4. Kognitiv funktion og hjernesundhed
Som en forløber for NAD+ beskytter nikotinamid ribose hjerneceller mod oxidativt stress, som kan føre til aldersrelaterede hjernesygdomme. Inden for hjerneceller hjælper NAD+ med at kontrollere produktionen af PGC-1-alpha, et protein, der ser ud til at hjælpe med at beskytte cellerne mod oxidativt stress og nedsat mitokondriefunktion.
Forskere fandt ud af, at NAD+-udtømning hos mus spiller en nøglerolle i neuroinflammation, DNA-skader og neuronal degeneration ved Alzheimers sygdom. Også i en reagensglasundersøgelse booster nikotinamid-ribosid NAD+-niveauer og forbedrede mitokondriefunktionen signifikant i stamcellerne hos patienter med Parkinsons sygdom.
Ny forskning peger også på potentielle kognitive fordele ved nikotinamid ribosidchlorid. NAD+ er involveret i en række processer relateret til hjernens sundhed, herunder neuronal signalering, DNA-reparation og fjernelse af beskadigede proteiner. Ved at understøtte NAD+ niveauer kan NR hjælpe med at opretholde kognitiv funktion og forhindre aldersrelateret kognitiv tilbagegang.
5. Atletisk præstation og restitution
En undersøgelse fra 2019 offentliggjort i European Journal of Nutrient Impurities viste, at brug af nikotinamid-ribose-tilskud forbedrede fysiske færdigheder og reducerede oxidativt stress hos ældre voksne.
Forskerne konkluderede, at NR-tilskud var gavnligt for NAD+-mangelfulde individer, hvilket forklarer, hvorfor det var mere effektivt hos ældre voksne end yngre voksne.
Atleter og fitnessentusiaster kan være interesserede i at vide, at nikotinamid ribosidchlorid kan have en positiv indflydelse på atletisk præstation og restitution. NAD+ spiller en nøglerolle i reguleringen af cellulære processer involveret i energiproduktion og muskelfunktion. Ved at understøtte NAD+-niveauer kan NR forbedre udholdenhed, forbedre muskelrestitution og forbedre den generelle atletiske præstation.
Kvalitet og renhed
Ved køb af nikotinamid ribosidklorid pulver skal kvalitet og renhed være din prioritet. Se efter produkter fremstillet af velrenommerede virksomheder og tredjepartstestet for renhed og styrke. Ideelt set bør produkter være fri for forurenende stoffer og fyldstoffer for at sikre, at du får et kosttilskud af høj kvalitet, der giver de tilsigtede fordele.
Dosering og anvendelse
Før du inkorporerer nikotinamid-ribosidchlorid-pulver i din daglige rutine, er det afgørende at forstå korrekte doserings- og brugsretningslinjer. Det er vigtigt at starte med en lavere dosis og gradvist øge efter behov, da højere doser ikke nødvendigvis er lig med bedre resultater og kan forårsage bivirkninger. Derudover bør du overveje at rådføre dig med en sundhedspersonale for at bestemme den dosis, der er bedst til dine specifikke sundhedsmål og behov.
Potentielle fordele og overvejelser
Nicotinamid Riboside Chloride Pulver er ofte udråbt for dets potentielle fordele, herunder understøttelse af energiniveauer, mitokondriefunktion og overordnet cellulær sundhed. Forskning tyder på, at det også kan have en indvirkning på aldring og aldersrelaterede sygdomme.
Sikkerhed og forholdsregler
Som med ethvert kosttilskud er det vigtigt at prioritere sikkerhed og forstå potentielle forholdsregler. Selvom nikotinamid-ribosidchlorid generelt tolereres godt, kan nogle mennesker opleve milde bivirkninger, såsom mave-tarm-ubehag. Derudover, hvis du har nogen underliggende sundhedstilstande eller tager medicin, skal du sørge for at konsultere en sundhedspersonale, før du bruger dette supplement for at sikre, at det er sikkert og passende til din personlige situation.
Vælg en velrenommeret leverandør
Når du køber Nicotinamid Riboside Chloride Powder, er det vigtigt at vælge en velrenommeret leverandør, der prioriterer kvalitet, gennemsigtighed og kundetilfredshed. Se efter virksomheder, der giver detaljer om deres fremstillingsprocesser, sourcing og tredjepartstest. Overvej desuden at læse kundeanmeldelser og søge anbefalinger fra pålidelige kilder for at sikre, at du køber fra en pålidelig og troværdig leverandør.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. har været engageret i kosttilskudsbranchen siden 1992. Det er det første firma i Kina, der udvikler og kommercialiserer druekerneekstrakt.
Med 30 års erfaring og drevet af højteknologi og en meget optimeret R&D-strategi, har virksomheden udviklet en række konkurrencedygtige produkter og blevet et innovativt life science supplement, specialfremstillet syntese og produktionsservicevirksomhed.
Derudover er Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. også en FDA-registreret producent. Virksomhedens R&D-ressourcer, produktionsfaciliteter og analytiske instrumenter er moderne og multifunktionelle og kan producere kemikalier fra milligram til tons i skala og overholde ISO 9001-standarder og produktionsspecifikationer GMP.
Spørgsmål: Hvad er nikotinamid ribosid chlorid pulver?
A: Nikotinamid Riboside Chloride Pulver er en form for vitamin B3, der er blevet undersøgt for dets potentiale til at understøtte cellulær energiproduktion og metabolisme. Det bruges ofte som et kosttilskud for at fremme overordnet sundhed og velvære.
Spørgsmål: Hvad er de potentielle fordele ved nikotinamid ribosid chlorid pulver?
A: Nogle potentielle fordele ved Nicotinamid Riboside Chloride Powder omfatter støtte til mitokondriefunktion, fremme af sund aldring og forbedring af udholdenhed og fysisk ydeevne. Det kan også hjælpe med at understøtte kognitiv funktion og overordnet cellulær sundhed.
Q: Hvor kan jeg købe nikotinamid ribosid chlorid pulver?
A: Nikotinamid Riboside Chloride pulver er tilgængelig fra forskellige forhandlere og online butikker. Når du køber dette supplement, er det vigtigt at vælge en velrenommeret kilde for at sikre kvalitet og sikkerhed.
Ansvarsfraskrivelse: Denne artikel er kun til generel information og bør ikke opfattes som nogen medicinsk rådgivning. Nogle af blogindlægsoplysningerne kommer fra internettet og er ikke professionelle. Denne hjemmeside er kun ansvarlig for sortering, formatering og redigering af artikler. Formålet med at formidle flere oplysninger betyder ikke, at du er enig i dets synspunkter eller bekræfter ægtheden af dets indhold. Rådfør dig altid med en sundhedspersonale, før du bruger kosttilskud eller foretager ændringer i din sundhedspleje.
Indlægstid: 14. august 2024
